-
DEPRESIÓN PERINATAL: LA IMPORTANCIA DE DETECTARLA Y AFRONTARLA
“ADEMAS DE ELEGIDA, LA MATERNIDAD TIENE QUE SER GOZOSA”. IBONE OLZA La depresión, según la OMS ( Organización Mundial de la Salud) se define como “un trastorno mental frecuente, caracterizado por la presencia de tristeza, pérdida de interés o placer, sentimientos de culpa o falta de autoestima, trastornos del sueño o del apetito, sensación de cansancio y falta de concentración” . Existen diferentes niveles de gravedad, cuyos términos para expresarlos varían en función del test utilizado para su diagnóstico. En rasgos generales, se clasifican en: La etiología de la depresión puede ser debida a causas conocidas, como una separación, duelo o incluso el nacimiento de un hijo. Otras veces, la…
-
TALLERES MUSICOTERAPIA MAMÁS & BEBÉS
Con Musicmumppy hemos tenido la suerte de compartir con las mamis y familias nuestras canciones del taller de musicoterapia en el embarazo con los recién llegados a la familia ¡Qué ganas teníamos de conocerlos, tantas semanas viéndolos al otro lado de la piel moviéndose al ritmo de la música y ahora por fin les teníamos frente a nosotros ! Sin duda un momento especial y mágico para compartir con las mamás su experiencia de la maternidad, las dudas y preguntas que nos asaltan en estos momentos canalizando nuestras emociones a través de la música Aprendimos a ” nananizar” canciones que nos gustan a mamás y papás, como truco para las…
-
TESTIMONIO: BABY BLUES
La verdad es que antes del taller de Musicoterapia poco sabía de lo importante que podía ser la música en mi vida. Hace años escuchaba muchas canciones todos los días en casa, de camino a clase o al trabajo, pero poco a poco perdí la costumbre. Ahora me parece curioso como, sin darme cuenta, perdí un hábito que me hacía sentir muy bien. Tras un buen parto, sin complicaciones, salí del hospital y empecé a sentirme regular. La inyección de felicidad de los primeros días dejo paso a un bajón emocional que me cogió por sorpresa. Ahora entiendo eso que me contaban del Baby blues. Lloraba por las esquinas sin…