ENTREVISTA: CARMEN FERNÁNDEZ VARGAS

Tan sólo unos días antes de la presentación de su nuevo libro “ERES MÁS”, hemos tenido el maravilloso placer de hablar con Carmen Fernández Vargas, creadora de BeWant:

Carmen, háblanos de ti, ¿Cómo te das cuenta de que tienes que hacer algo que cambie tu vida?

A los 46 años aparentemente lo tenía todo: una buena profesión, una gran familia y tranquilidad económica. Sin embargo, estaba triste, lloraba sin saber por qué, se me caía el pelo, no dormía bien, estaba cansada y mi salud se empezó a resentir, empeorando de la artritis reumatoide, coincidiendo con el cáncer de mi hermano y su posterior fallecimiento.

¿Así nace Bewant?

Bewant nace por la necesidad de encontrar la manera de liberarme del estrés, mejorar mi salud, aprender a gestionar las emociones y perder el miedo a hablar en público.  Por ello su lema es.

Te Quieres. Te Cuidas. Creces

 ¿Cómo surge ese deseo de ayudar a otras mujeres?

Me he dado cuenta en todo el proceso vivido con mis hijos en su etapa escolar que hemos sufrido mucho en casa por el desconocimiento, hemos estados desorientados, al empezar a hacer mis primeras sesiones encontré un factor común con las mujeres con las que trabajaba, todas tenían un factor común, no sabían cómo abordar los resultados en el colegio 

¿Qué es el Biocoaching?

El Biocoaching es una disciplina que nos permite diseñar el futuro y disfrutar del presente en coherencia y equilibrio, sanando los traumas, las heridas emocionales y los patrones aprendidos y heredados, escuchando nuestro cuerpo.

¿Cómo nos puede ayudar?

Nos ayuda a aprender a identificar cuándo estamos ante una situación de estrés y qué es lo que está causando ese estrés. Conocerlo nos lleva a tomar conciencia de qué es lo que estamos haciendo mal, qué es lo que no estamos viendo, y de esa manera podemos avanzar en el área de la vida en la que estemos enfocados. Imagina que estoy en un proyecto de trabajo y siento que no fluyo, que estoy bloqueado, que no tengo ideas, y que cada vez que intento hacer algo, eso me causa resistencia o empiezan a suceder cosas que no entiendo. Ahí es cuando, tras haber trabajado desde el biocoaching en las diferentes áreas de la vida, como la física, mental, emocional y espiritual, soy capaz de ver las oportunidades, mejorar mi calidad de vida, y aumentar mi energía, mi descanso y mi bienestar.

Me interesa que nos hables más profundamente de los factores que nos van robando la inocencia de niñas y cómo nos afectan a nosotras y a nuestros hijos.

Para mí los factores que nos roban la inocencia es las experiencias que vivimos en la infancia cómo nos educan cómo muchas veces los propios padres queremos encajar a nuestros hijos dentro de un molde de un programa de comportamiento impidiéndoles que ellos puedan desarrollar su creatividad que puedan equivocarse y queriendo a veces sobreprotegerles en exceso dándoles todo aquello que nosotros no percibimos sin dejar que sean ellos los que elijan que es lo que verdaderamente desean.

Has ayudado a tus hijos también a través de la alimentación consciente y la nutrición celular, ¿qué consejos puedes dar a las mamás para hacer lo mismo?

Siempre he sido consciente de la importancia que tiene la alimentación. Aunque debo decir que en casa siempre hemos tenido una alimentación equilibrada a base de frutas y verduras. Desde muy pequeños, mis hijos han practicado mucho deporte y han sido diagnosticados con TDAH (Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad), lo que me llevó a investigar cómo podía ayudar y mejorar su alimentación para obtener un mejor rendimiento. También debo mencionar que mi hijo menor nació prematuro, con 30 semanas, lo que le llevó a tener problemas respiratorios graves durante mucho tiempo.

En mi trabajo personal, conocí la complementación a través del sistema celular y, a partir de ahí, lo incorporamos en nuestro día a día. Esto llevó a que ellos tuvieran un mayor rendimiento en el colegio, mejores resultados en sus actividades deportivas y, sobre todo, lo más importante, fortaleció su sistema inmunológico, lo que les permitió llevar una vida completamente normal sin limitaciones alimentarias.

El consejo que daría a las madres es que, aunque crean que están alimentando bien a sus hijos, sean conscientes de que los alimentos que ingerimos no siempre aportan todos los nutrientes que nuestro cuerpo necesita debido al sistema de cultivo y a la procedencia de los alimentos. Por ejemplo, las frutas se cosechan verdes y pueden carecer de nutrientes. Esta es mi experiencia personal. También recomiendo observar el rendimiento del niño, cómo duerme, si está nervioso, si tiene estrés y cuánta cantidad de azúcar consume. Todo suma para poder tener niños saludables. Sugiero que se les eduque desde pequeños para que amen los alimentos, sin castigarlos, simplemente enseñándoles a disfrutar de la comida. Otro consejo personal mío es involucrar a los niños en la elaboración de los alimentos, aunque esto conlleve un doble trabajo para las madres, ya que, como comprenderás, cuando son pequeños, también hay que recoger lo que ensucian. Esto ha servido para que mis niños amen la comida y hoy en día sean ellos quienes cocinen, además, con mucha conciencia.

Estás pautas se pueden aplicar a la etapa del embarazo y al postparto?

Por supuesto que se pueden utilizar durante el embarazo. De hecho, es recomendable. Si algo he aprendido a lo largo de todos estos años es lo que mencionaba anteriormente: que los alimentos que consumimos no son suficientes para proporcionarnos los micronutrientes que el organismo necesita. Cuando alguien está embarazada, es crucial tener una alimentación muy completa. Por supuesto, siempre siendo consciente y contando con la asesoría de una persona capacitada en este ámbito. Esa es la esencia de mi trabajo: asesorar y recomendar aquello que conozco y que ha dado resultados, respaldado por estudios.

La responsabilidad a veces nos sobrepasa, nos dejamos llevar por una sociedad que nos exige. Me llama la atención la expresión ” se la maestra de tu vida” ¿Cómo podemos conseguirlo contigo?

Cuando hablo de ser el maestro de tu vida, es simplemente porque nadie mejor que tú puede conocerte. Además, todos traemos talentos innatos que, desde pequeños, hemos bloqueado. Aprender a escuchar nuestro cuerpo, sentir lo que nuestro corazón nos dicta y seguir nuestra intuición nos permite convertirnos en nuestros propios maestros y referentes, siguiendo lo que realmente sentimos que somos. Sé que puede parecer complicado entenderlo, pero si somos conscientes de lo que verdaderamente queremos y de nuestra situación actual, nos daremos cuenta de qué es lo que tenemos que cambiar.

La pregunta sobre cómo puedo ayudarte se debe a que, a través del biocoaching y las diferentes técnicas que aplico, desbloqueamos el talento oculto, conectando con tu esencia y el origen que impide que vivas la vida que deseas. Esto implica sanar la herida emocional que lo produce y desde la cual has creado tu realidad. Además, te acompaño a ver las situaciones cotidianas desde otra perspectiva y a comprender por qué suceden, cambiando así tu percepción. También te ayudo a hacer desapegos y liberarte de las creencias que te limitan.

“Te quieres, te cuidas, creces”, parece que nace desde la autoestima como mujer en el sentido más amplio y al consecuente empoderamiento, ¿nos puedes ampliar más sobre este lema de vida?

Me di cuenta de que siempre había priorizado el cuidado de los demás, descuidando algunas áreas de mi vida como las relaciones y mi salud. También noté que mis miedos y creencias habían influido en el desarrollo de mis hijos, y que no me sentía valorada ni reconocida por mi trabajo. Hubo momentos en los que necesité que alguien me preguntara cómo estaba, pero siempre proyectaba estar bien hacia el exterior. En ese momento entendí que nadie podría ayudarme si yo no me ayudaba y no me quería. Comprendí que, si yo no estaba bien, todo por lo que había trabajado tampoco estaría bien.

Cuéntanos, ¿en qué estás trabajando en este momento?

Actualmente estoy trabajando en desarrollar el programa que he creado y la metodología para recibir todos los comentarios positivos y respuestas de las personas que lo están experimentando. Mi libro “ERES MÁS” ya está en mis manos y el próximo domingo 25 de febrero realizaré la presentación.

También sigo trabajando en el desarrollo del próximo libro, que es un método, y me estoy formando en nuevos descubrimientos que me ayudarán a mejorar.

Un tema muy importante que me gustaría abordar: es la etapa de nuestros hijos en el colegio y como podemos ayudarles a entender que no son diferentes, que lo que les sucede quizás es algo que pueden utilizar como un factor para potenciar su genialidad. Además, es importante entender por qué nuestros hijos se comportan como lo hacen y por qué, a veces, son objeto de agresiones por parte de otros niños. En la gran mayoría de las ocasiones, esto está vinculado a las heridas emocionales y carencias de la infancia, así como a patrones que hemos heredado. Comprender que, al sanar mis propias heridas y patrones, libero a mis hijos de ellos ha sido mi mayor tarea y motivación para ayudarles. Para mí, es crucial que podamos ser adultos sanos a nivel físico, mental y emocional, capaces de tomar decisiones desde la coherencia, con valores y respeto hacia nosotros mismos y hacia los demás.

Muchas gracias, Carmen!!

Querida Musicmum, te animamos a acudir a la presentación y te animamos a plantear tus preguntas para nuestra colaboradora.

Hasta pronto!🌸